ふくらはぎが痛む

なぜか分からないが、急にふくらはぎが痛くなって歩くのが辛い。

こんな時は自分でガシガシ揉んではいけません。

まずは使い過ぎによる炎症が起こってる可能性が高いからです。

炎症→内出血という感じですから、余計痛くなってしまいます。

炎症を起こしてる箇所には、炎症を促進させないように固い所をほぐす必要があります。

そして、ふくらはぎが痛む原因となっている別な場所を探し、そこも調整しないと、またすぐ痛めます。

その原因となってる箇所を、私は見つけられます。

そんな時はプロの私にお任せ下さい^_^