冷えからくる腰痛

 

ここでは 『 冷えからくる腰痛 』についてです。

 

 

捻挫や打撲の時は冷やした方が良い場合が多いのですが、

なんでもない筋肉を冷やすと キュッと固くなり血行が悪くなります。

 

寒い日の朝、外に出ると 肩をキュッとすぼめたくなりますよね?

 

それと同じ感じです。

 

筋肉の中には神経と血管がありますので、筋肉をキュッと引き締めてしまいますと、

神経と血管を圧迫し、血行不良となります。

 

そしてそれが続きますと、筋肉は固くなるし、手足の痺れも発症します。

 

夏の冷房に当たりすぎて、ギックリ腰や肩首痛を引き起こす人たちも多いです。

 

内臓も冷やすと下痢になったり、胃がキリキリしますよね!?

 

なるべく身体を冷やさないように心がけて下さい。

 

逆に、温めるというのはとても良いという事です。

 

このように様々な原因で腰痛になってしまいますので、

 

私の長年の腰痛は何が原因なの?と思っていられる方、お気軽にプロの私にお任せ下さい

(^^)

 

まつもと整体院(清水区)腰痛