呼吸を 分かりやすく言いますと
肺が膨らみます。
↓
肺の周りにある 肋骨も一緒に膨らみます。
↓
肋骨周りにある筋肉、皮膚も一緒に膨らみます。
ということは、肋骨周りにある 筋肉………つまり
『背中の筋肉』がこって固くなってしまうと
肺と肋骨の動き（膨らむのを）制限してしまいます。
すると、
なんか呼吸が浅い！
最近疲れが取れない！
などの症状が出てきます。
呼吸が浅ければ、酸素が全身に充分に行き渡ってません。
それは疲れも取れませんよね(^^;
かといって、背中だけゴリゴリほぐしてもイマイチです。
なぜなら、背中の筋肉は 骨盤や腕の骨などに繋がっているからです。
そちらも調整して、はじめて楽に呼吸ができるようになります。（長持ちします）
長持ちします。 と書いたのは、また日常生活に戻り 同じ姿勢をしていたら いつかはまた 同じ症状になってしまうからです。
それはどこの筋肉、どこの症状でも言えることです。
呼吸が浅い！！疲れが取れない！！と感じたら
プロの私にお任せ下さい(^^)
この記事に関する関連記事
- 手術が必要？股関節痛
- 30年モノの腰痛と数年の五十肩
- 秘技！肩甲骨はがし！！
- 骨が尖って痛む？？
- 五十肩
- 足に力が入らない
- 外反母趾
- 膝の痛みで杖をつかないと歩けない
- 私、椎間板ヘルニアです
- 寝具からくる腰痛
- 腕を上げると痛い
- 手首の腱鞘炎（事例）
- 肝臓リリース
- 二年前に追突されムチウチの痛み
- 背中の側湾症の原因
- 腕を上げると痛い ②
- 腕のストレッチをしたら首痛に！
- 過剰な運動による腰痛
- 気圧による腰痛
- 冷えからくる肩凝り
- 腕の使い過ぎによる肩凝り
- 過剰な運動や筋トレによる肩凝り
- 内臓機能の低下による肩凝り
- 精神的ストレスによる肩凝り
- 腰からくる肩凝り
- 猫背からくる肩凝り
- デスクワークでの肩凝り
- 野球肘（事例）
- 肩、肩甲骨の痛みと可動（原因）
- 腰痛の原因はどこなの？
- お尻の痛み（原因）
- 首の痛みと可動（事例）
- 首のヘルニア？（事例）
- マラソンのタイムが縮む施術
- 手首、肘、足首の痛み（事例）
- 腕が痛くて上がらない（事例）
- 腕の痛みと股関節の痛み（事例）
- 腕の痛みと股関節の痛み（事例）
- 首のヘルニア、痛み（事例）
- 膝の痛み（事例）
- 右肩と腕と腰が痛い（事例）
- 肩甲骨の可動（事例）
- 腰痛,ギックリ腰,ヘルニア（原因）
- むちうちの（原因）
- 首痛の（原因）
- スポーツ整体（事例）
- 背中痛（事例）
- 足が上がりにくい（事例）
- 頭痛の（原因）
- ギックリ腰（原因）
- 首の痛み（事例）
- 肘の痛み（事例）
お電話ありがとうございます、
まつもと整体院（清水区）腰痛でございます。